24ヶ月目の今回も丸ひと月分の記録です。
これで丸2年終了です!
当時の状態など
数日間炎症なし→炎症発生、炎症悪化→緩解するが、緩解後は赤みが散ったり薄く炎症が出たりが月末まで続く。
ビオチンとビタミンCを摂取。
前月同様。目の周りにだけファンデを塗り、眉・アイメイクを施す。
開始702日~708日(一年と十一ヶ月と一週間)
702日;スポット赤みが増えたが肌質は良いほう。顔の左側が広く角質化している。
703日;散った赤みは薄いけど、赤みの肌表面がザラっとしてる。肌質イマイチ。顔の左側は角質化。
704日;散った赤みは更に薄いが赤み表面はまだザラ。鼻筋横のかぶれ肌は治った。夜洗顔後、赤み角質化して頬骨辺りには角質が貼り付いている。
705日;顔に広く赤みが散って薄らかぶれ。鼻筋横もまた赤くかぶれてる。ぱっと見、色むらにも見えるが、肌表面に軽い(浅い)炎症が浮き出てる感じ。額表面も薄赤い。
706日;前日と大差なし。昼間は顔がかぶれ肌で汚く見える。夜洗顔後、赤み角質化。
707日;前日同様、赤みが散ってる。赤みは薄い。部分的に肌表面が毛羽立つ。夜洗顔後、赤み角質化。
708日;朝のうちは赤みが薄い。部分的に肌表面が毛羽立つ。夜洗顔後、赤み角質化。
開始709日~715日(一年と十一ヶ月と二週間)
709日;色むらに浮き出た赤み(炎症)が角質化。赤みは薄くなったが、まだ赤み散ったまま。
710日;散った赤みは薄くなり、全体的に顔色が白くなった。夜洗顔後、色むら部分に角質が積もって貼り付いている。
711日;頬骨辺りの赤みに角質が溜まって貼り付いている。他の色むら部分も毛羽立っていたり角質かさぶた化していたり角質化している。
712日;赤みは角質化を繰り返しているので、色は薄くなった。→夕方、残っていた赤みの一部分だけ軽く炎症化。
713日;前日に炎症化した部位は赤い。頬骨辺りの角質溜まりは消えかけ。
714日;赤み更に薄くなる。顔の左側に赤みが残る。
715日;今まで赤み出てた部分は目立たなくなり、別の場所に新たに赤みが出ている。
開始716日~722日(一年と十一ヶ月と三週間)
716日;赤みは更に薄くなったけど、まだかぶれ肌。右側頬は色むらが浮く。
717日;前日同様で、改善なし。肌質は悪くない。
718日;前日同様で、あまり変化なし。右頬周辺の色むらが気になる。
719日;前日同様で、あまり変化なし。右頬の色むらがかぶれかけ。
720日;前日同様、左鼻筋横の浅いかぶれがなかなか消えない。他の部分にも小さな赤みが散る。
721日;前日同様、左鼻筋横かぶれと部分的な赤み。右頬の色むら部分は角質が擦れてる。
722日;左鼻筋横はかぶれ肌のままだが、他の部分の赤みは角質化している。右頬の色むらはほぼ消えた。
開始723日~708日(一年と十一ヶ月と四週間)
723日;左鼻筋横はかぶれ肌。他に小さな赤みが散る。左こめかみが角質化。
724日;赤みが出てる部分はかぶれ肌だけど、その部分以外は調子良く、顔色も白い。
725日;前日同様で大差なし。赤みは薄い。
726日;前日よりも赤みは薄く消えかけ。左鼻筋横のかぶれもだいぶ治ってきた。
727日;赤みの色味は薄いが、顔の右側に赤みが増えた。右鼻筋横にもすこしかぶれがある。
728日;右鼻筋横横のかぶれがすこし広がり、角質が貼り付いた状態。
729日;両鼻筋横がかぶれと角質が貼り付いている。ところどころ赤みが散ってすこしかゆい。
夕方に赤みが腫れてじくじくしていて、ちょっとひりかゆい。
開始730日~731日(これで二年)
730日;赤みが広範囲に散って浅くかぶれ。右眉頭下にかぶれがあるので、炎症期かも。額全体も赤い。
731日;顔に広がった赤みは薄くなったように見える。かゆみはすこし気になる程度。
夜洗顔後、部分的に角質かさぶた化。
【補足】
●色むらが炎症化
月の前半だけ、ささやかに「色むら部位(色素沈着部位)」が炎症化して脱皮した。その後は変化なく、色むらも完全には消えず……残念。
●「炎症ゼロ」日がない
今月はどこかしらに小さい炎症が残っていた。
●炎症の動きがゆるい
2年を迎える3日前までは日々の変化が緩やかすぎて、ほとんど似たような経過が続いた。(というか同じ変化の繰り返し)数日サイクルで角質化してくれて大変ありがたいのだけれど。
この状態が続くのであれば、来月からは経過をおおまか1週間ごとにまとめて記録して記事を作ります。
●炎症悪化するか否か?
外的要因もあって729日目に顔が広範囲にかぶれてきたので、これがどこまで悪化するか、すぐに炎症沈下するのか、様子を見てます。
●顔の左側
今月中はずっと左頬一帯が毛羽立っていた。
●額生え際の吹き出物
急に吹き出物ができにくくなった。
●フェイスライン周辺吹き出物
角栓排出が進む。かゆみは治まってきた。
702日~704日;一部炎症あり
705日~714日;色むら炎症→角質化
715日~728日;小さい炎症→角質化を繰り返す
729日~731日;範囲広く軽度かぶれ
以上、24ヶ月目(=2年!)でした。
24ヶ月目考察
水洗顔を2年間やり遂げ、肌変化を考察。脂漏性皮膚炎は完治ならず