ようこそ、「八方美肌〜ビニール肌改善に挑むブログ」へ！
「人生でお肌最優先」
そんなクレイジーな当ブログへご訪問いただきましてありがとうございます！
「八方美肌」について
過去に無茶なスキンケアを強いた結果、最弱なビニール肌になりました。
そこから顔面に脂漏性皮膚炎を発症したため、3年半以上闘い続けています。
症状を治すのは自分。だから、
やる・やらないを毎回自分で選んで決める。
何かが上手くいかなければ、考えて工夫する。
その繰り返しでした。
皮膚炎（脂漏性皮膚炎）の自己治療はかなり長い期間を要するため、完治するまではとにかく不安でいっぱいなんですよね。
その不安がすこし和らいだのは、実際に「完治した」という闘病記録が運良くネット上にあったからなのですが、情報の数自体がとても少なく、探し出すのも困難です。
それなら「これまでの実践経験を書き起こし、失敗だらけの自虐ネタ(闘病記録)を晒して、肌荒れに悩み続けている誰かへ届いたらいいな」と思い、このブログを作りました。
そして、不定期にブログを綴りながら、水洗顔歴3年以上経ち。
水洗顔歴3年2ヶ月を迎え、脂漏性皮膚炎は発症しなくなったという結論に至りました。
そして、
単発的な皮膚炎に関しても、およそ水洗顔歴3年半で、「一旦、皮膚炎は治りました」という解釈でいくことにしました。
（※2019年9月末日に判定）
ご報告「一旦、皮膚炎は治りました」2019年9月末日、ようやく目標達成です！
あとからひょっこり皮膚炎が出てきたとしたら、「再発」ということで処理します。(^_^;)
しかも、あっという間に二周年でした。
気付いたら汚肌のまま二周年。と、お手本への恩返し
ブログ運営者
名前：とめ
（発音は「とめ、はね、はらい」の「とめ」です）
ビニール肌と皮膚炎を改善するために続けていること
根本治療のために肌断食（完全水洗顔）を続けています。
なので、市販品or自作品問わず、スキンケアアイテムにお金を使うことはありません。
肌断食と水洗顔をこのまま続けたら、老後に肌にかけるお金はいくらになるのか？駄文
その他、水道水の浄水や、毎日食べる食材については安全なものを厳選するため、かなりコストをかけています。
具体的なケア方法は以下にまとめました。
追記：肌ケアに追加したもの
事情あってスキンケアに追加しました。
特別なケアはしない予定でしたが、現在の生活に合わせて、都度、追加する場合もあります。
- 米ぬか油（足裏ケア用）
- ばんのう酵母くん（皮膚炎改善）
【硬質かかとケア】武道を習い始めて素足を晒すことになったので、米ぬか油「ブラン-ドリップ」で足の裏ケアを始めた話
【酵母＆乳酸菌の力】花粉症、アトピー、歯周病にも！「ばんのう酵母くん」を顔のかぶれに使ってみる実験
そもそも、昔から肌トラブルが多く、汚肌歴が長いのです
自慢にもなりませんが、思春期以降、汚肌人生が長いです。
皮膚炎の慢性化に至るまでの肌履歴を記事にまとめました。
まぁ紆余曲折ありました、ということで。
肌トラブルの始まりから現在まで
これまでの肌履歴
脂漏性皮膚炎を発症した経緯はこちら。
「ビニール肌完治」が最終目標地点。ではあるけれど
現在は、脂漏性の皮膚炎が出なくなり、普通の皮膚炎も落ち着いてきました。
最終目標はビニール肌完治なのですが、そこに向ける情熱は若干薄れ気味。
ちょっとね、肌よりも重要度が高くなってきたものがありまして。(^_^;)
将来的な理想はある
理想は無限大。(笑)
「ずーっと、おでこのブツブツが治らない」悩みもありました
脂漏性皮膚炎が慢性化する以前から、おでこの生え際部分にブツブツ吹き出物ができていました。
これがまた厄介で、肌断食と水洗顔を開始して2年以上経過しても治らなかったのですが、
あるとき急に綺麗さっぱり消え去りました。
原因に気付けなかったことがくやしい。
「唇の皮が剥ける」悩みもありました
脂漏性皮膚炎の自己治療中に唇の皮が剥ける症状が酷くなり、試行錯誤した末、どうにか症状が治まりました。
Q：「経過写真はないの？」
すみません、ありません。
なぜかと言うと、最初の頃は経過写真を撮っていたのですが、あまりにも状態が悪くなっていくので、写真を撮る気も失せたからです。
なので比較できるほどの写真が残っていません。
注意事項
水洗顔開始時の肌ダメージが軽度な場合は、大きなトラブルもなく乗り切れるようですが、
もとの肌ダメージが酷い場合は、出てくる症状も酷くなるので注意が必要です。
私の場合で言うと、脂漏性皮膚炎が悪化し続けた上、一部吹き出物が酷くなりました。
肌断食を続けるリスクは以下も参考に。
個人個人で「目差すゴール」はさまざまですから
肌荒れの根本治療という面から言うと、肌断食という考え方は理論上、間違いではないとは思います。
その反面、やり遂げるのは簡単ではない方法でもある。
「肌荒れ根治のためだけに2年もかけられん！」
と思う場合もあるでしょう。(^_^;)
そういうときは、肌断食や水洗顔という方法だけにこだわらず、別の方法で肌荒れ改善を目指せば良いと思います。
今の生活、そして先のこと、「将来どういう状態でいたいのか」をよく考えた上で最善の方法を自分で選ぶのが1番です。
自分が1番納得できるやり方を。
このブログの経過記録が何かのヒントになったり、ささやかながら安心材料となることを願ってます。
みなさまの肌の悩みが僅かでも解消されますように。