【まとめ】水洗顔経過4～6ヶ月までの肌変化

3ヶ月間の肌変化まとめです。
今回は水洗顔開始4～6ヶ月の肌経過記録をざっくりまとめました。
4・5・6ヶ月は、経過データが穴だらけの3ヶ月でしたけども。
時間がない！、手っ取り早く結果を知りたい！場合は、こちらをどうぞ。

水洗顔４ヶ月

• 前月末からの炎症緩解途中。→またすぐに炎症が広がる。
• 口周りから頬にかけての範囲内で炎症を繰り返し。治ってはまた違う場所に炎症が出る。
• 周期的に額のブツブツが出る。これはビニール肌だから？
• 寝ている間に顔を掻きむしっている。

水洗顔５ヶ月

• 肌の乾燥が気になるので洗顔時の水温を下げたが、変化なし。そのまま継続して様子見。
• 四週目途中までは炎症があり、脱皮を繰り返す。
• 油断して洗顔の手を抜いたことで開始148日目に炎症が出始め、149日目に半日程度で炎症悪化。
• 炎症部位を強制的に乾かそうとして、1日4回洗顔を実行。炎症改善に効果はあったが、もちろん肌はものすごく乾燥する。
• 肌が乾燥しているから皮脂量が増えているわけだけど、肌が乾燥気味の今月は顔の油田範囲が減り、皮脂分泌量が減った模様。
• 角栓が増えた。
• かゆみが気になる。
• すすぎの程度を掴めず迷走中。

水洗顔６ヶ月

• 前月末の酷い炎症から→分厚い角質のかさぶた化を経て緩解していく。
• 炎症が治まってきた頃に洗顔回数を1日3回に戻す。
• 単なる炎症悪化なのか？、食品アレルギーによる反応か？、判別し辛い炎症と強いかゆみが発生。
• 食品を中止してすぐに炎症＆かゆみは治まったが、原因は不確か。
• 水洗顔後のかゆみが気になり始めて、洗顔後に冷水で締めることにした。
• 油田範囲が更に縮小する。
• 結局、水洗顔後のかゆみがずっと続いている。

以上です。
完全水洗顔というスパルタケアを継続した結果、肌が環境に適応しようと頑張ってくれたようで、徐々に何らかの変化が現れてきました。
しかし症状改善にはまだまだ届かない。