気付けば水洗顔継続1060日です。
ついこの間、「やっと1000日到達！！」と喜んだ(？)その日から、あっという間に2ヶ月経ってしまったのですね。
まあ早い。
「1060日」とキリが良い数字なので、今回は「最近のお肌状態」についてメモしておきます。
実はあと数日経てば、恒例の肌経過記録を上げるつもりなのですが、まぁそれはそれとして。
水洗顔継続1060日！最近の肌状態
- 季節柄か、乾燥気味
- つい最近まで部分的に軽度のかぶれがあった
- 吹き出物が増えてかゆい
おやおや。
なんだか雲行き怪し気ではありませんか。
というわけで、各々詳しく見ていきます。
季節柄か、乾燥気味
だいぶ気温が下がり、日常生活で汗を掻くことがほとんどなくなったため、お肌表面の潤い感が大変物足りない感じです。
特に、皮脂量が少ないフェイスラインはカサつきます。
かといって、カサついた部分に「何か塗りたい！」とは思わないですけど。
乾燥していようが放置。ひたすら放置。
気にしない。
つい最近まで部分的に軽度のかぶれがあった
実は、つい昨日あたりまで部分的に顔にかぶれが出てました。
（※ビニール肌が結構酷い部分、とみている）
まぁ、今回のかぶれは「かゆい」とか「痛い」とか、感覚的な違和感が何もなかったので、特に気にせず生活してましたけど。
鏡を覗いたら「あっ、かぶれてる」って思うくらい。
とても平和です。
かぶれの原因としては、季節柄の乾燥と、あともうひとつ。
それは、
「甘いものを食べ過ぎた」こと。
2週間くらい前から、戴きものの甘いお菓子を食べる頻度が増えていたのです。
たぶん、そこで継続的に「白砂糖を体内に入れ続けた」結果、「身体に負担がかかっている」ことを知らせるために「警告」として顔にかぶれを出してきたのでしょう。
普段はほぼ砂糖抜きの食生活なので特に。
参考 砂糖――糖はコレステロールに影響を与え粥状動脈硬化を作り出す
吹き出物が増えてかゆい
ここ3ヶ月ほど、定期的に運動をしているので老廃物代謝能は以前より良くなっているはず、なのですが。
10月から吹き出物が徐々に増えてきて、今現在、結構フィーバー状態です。
フェイスライン〜首に吹き出物の角栓化が著しい！
見た目もまぁ酷いんだけど、それよりも角栓化すると本当かゆいので、これだけはどうにかしてほしいです、切実に。
吹き出物が増えた理由として思い当るのは、ホルモンバランスです。
6月に体調崩したことで、ここしばらく月のものが大幅にズレ込んでしまいまして……。
おそらくそれが主な原因かと。
まとめ
吹き出物はともかくとして、
「皮膚炎完治」なんてまだまだ先のことになるんじゃないかな？？
以上！
おわりに
次回の肌経過記録は、前月よりも記録事項が増えてしまいそうです。
あまり嬉しくないですが（笑）