【まとめ】水洗顔経過7~9ヶ月までの肌変化

脂漏性皮膚炎からの回復を目指して完全水洗顔を実践し始め、肌の経過を1日ごと記録し続けています。
肌断食も同時進行中です。
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恒例の、3ヶ月間の肌変化まとめです。
今回は水洗顔開始7~9ヶ月の肌経過記録をざっくりまとめました。
7・8・9ヶ月も割と経過データの少ない3ヶ月でしたが。
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水洗顔7ヶ月

  • 右口端だけ脱皮期間が長引く。
  • 長らく顔が赤かったが、ようやく顔全体の赤みが減る。
  • 198日目に洗顔時のすすぎを減らして、199日目に口周りに炎症が出て短時間で悪化した。
  • →炎症が治まってくるまでに10日ほどかかった。
  • 額・こめかみがブツブツ、他の部位も吹き出物が気になる。
  • 口周りのかゆみが気になる。
【7ヶ月まとめ】
油断するとすぐに脂漏症状が出てくるので水洗顔の手抜き厳禁。


水洗顔8ヶ月

  • 口周りの炎症が続く。角質かさぶたの脱皮を繰り返す。
  • 赤み減り、顔面の状態は全体的に落ち着いてくる。
  • 肌がブツブツなので、昼洗顔時にだけ額・こめかみを洗わないことにして様子見。
  • 額だけでなく、フェイスラインも吹き出物が増加。
  • 一度消えたはずの口端にまた赤み出現。→脱皮する。
  • 皮脂の質が変わった??多少ベタつき感が減ったような。
  • 酷い炎症悪化はなかった。
【8ヶ月まとめ】
1ヶ月間、口周りの炎症・脱皮が続く。


水洗顔9ヶ月

  • 前月同様、口周りの炎症が続く。角質かさぶたの脱皮を繰り返す。
  • 口周りの炎症が治まってきた頃に、夕方の部分水洗いを中止した。
  • 吹き出物対策として、部分的に水洗顔時のすすぎを減らす。(口周りだけはしっかりすすぐ)
  • →結果、額・こめかみの吹き出物は減少傾向にあるが、フェイスラインは変化なし。
  • 吹き出物多発部位はかゆい。
  • 更に皮脂分泌量は減り、経時的な肌のテカリも軽減する。
  • 酷い炎症悪化はなかった。
【9ヶ月まとめ】
前月同様、1ヶ月間、口周りの炎症・脱皮が続いた。



以上です。
やはり肌の回復速度は非常にゆっくりです。

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