水洗顔2年終了までの経過です。
ログにも一覧がありますが、あえて1年分のみを一覧にまとめ直しました。
ほぼ自分用メモです。
これで過去記事を振り返る作業がすこしは楽になります。
水洗顔2年終了までの肌経過記録一覧
- 水洗顔開始367日～397日(1年1ヶ月)の肌経過記録
- 緩やかに炎症悪化（炎症悪化までの時間がすこし長くなる）。
- 1日1回洗顔に慣れてきた。が、洗顔回数を抑えても結局、顔が乾燥する。
- 水洗顔開始398日～428日(1年2ヶ月)の肌経過記録
- 炎症は完治せず、緩やかに角質化する。急激な炎症悪化はない。口周りの炎症→角質化を繰り返す。
- 水洗顔開始429日～456日(1年3ヶ月)の肌経過記録
- 赤みが出ても悪化することなく角質化する。穏やかに過ごせた月。
- 1日1回水洗顔に慣れてきて、徐々にすすぎを減らし始めた。
- 水洗顔開始457日～470日(1年3ヶ月2週間)の肌経過記録
- 炎症悪化のヒリつきが辛い。
- 朝起きの顔面油田がほぼ消えた。
- 「寝ている間に顔を掻きむしっている」のが既にデフォルトに。
- 水洗顔開始471日～487日(1年4ヶ月)の肌経過記録
- 炎症悪化してヒリつきが辛い。
- 水洗顔開始488日～517日(1年5ヶ月)の肌経過記録
- 炎症は出るが酷く悪化せずに角質化して緩解する。
- 見た目に「角質が薄く」なっていて、ビニール肌の皮膚が攣っていて乾燥も気になる。
- 「汗腺を鍛える」策を開始。
- 水洗顔開始518日～531日(1年5ヶ月2週間)の肌経過記録
- 炎症の急速悪化からの→炎症期間が長引かず、炎症が落ち着いてくるまでが早い。
- 水洗顔開始532日～548日(1年6ヶ月)の肌経過記録
- 炎症悪化するけれど角質化が早いので、腫れ・ヒリつきも軽度で済んだ。
- 水洗顔開始549日～578日(1年7ヶ月)の肌経過記録
- 一部赤みや炎症が出てもすぐに治る。急激な炎症悪化はない。
- 「炎症なし」の日が数日間続いた。
- 水洗顔開始579日～609日(1年8ヶ月)の肌経過記録
- 連続で「炎症がない日」が続いたり、軽度に炎症が発生する程度。酷い炎症悪化もなく過ごせた。
- 夏場なので「汗を掻く」ため、お肌の調子が良くなる模様。
- 水洗顔開始610日～640日(1年9ヶ月)の肌経過記録
- しばらくは状態が落ち着いていたが、月末頃に急激に炎症悪化してヒリつきが辛かった。「炎症祭」再開。
- 水洗顔開始641日～670日(1年10ヶ月)の肌経過記録
- 軽度炎症で治りが早い。炎症がない日が10日間続く。炎症悪化なし。
- 比較的、穏やかに過ごせた月。
- 水洗顔開始671日～701日(1年11ヶ月)の肌経過記録
- 炎症悪化で腫れ上がる範囲が縮小する。角質化も小規模で済む。
- 顔に小さな赤みが散って緩く炎症化するため、スッキリ治らない。
- 顔の色むらが炎症化し始める。
- 水洗顔開始702日～731日(丸2年)の肌経過記録
- 小さな赤みが出ては角質化するのを繰り返す。炎症の動きがゆるいのでスッキリ治らない。「炎症ゼロ」の日がない。
- 月の前半に顔の色むらが炎症化する。
水洗顔継続2年目終了【総評】
1年目も散々でしたが、
水洗顔2年目終了まで、この1年間もなかなか辛い経過でした。
2年目もそこそこ過酷な1年間…！
「1年目よりはまだマシかな」、といったところです。
肌の回復って本当に遅い。
未来の自分宛に「余計な置き土産」を残さない
若いお肌であれば、大抵の話、
「何をしても」
「何を使っても」
「何を付けても」、
正常なターンオーバーが働くので、お肌にダメージが蓄積する前に肌荒れを早急に治してくれます。
それが、数年経つと、どうなるか？
そんな先のことを考える人なんて、どこにもいないと思います。
だって今までが「肌荒れしてもすぐに治っていた」のだから。
でも、年齢を重ねていくと、残念ながらその方程式は通用しなくなります。
私自身、遠い過去にお肌のことを甘く見ていた結果が、今、この状態です。
数年、数十年という年数を経て、肌ダメージが重度になって初めて、そのことに気が付くものですね。
実際に自ら墓穴を掘ってみて初めて理解できる現実です。
みなさまはぜひ、「未来の自分に置き土産（治らない肌荒れ）を残さない」肌ケアを続けて、平穏な日常を迎えてくださいね！
参考：水洗顔継続、肌経過記録一覧
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