パサパサ＆ゴワゴワな傷んだ髪が元通り、綺麗で真っ直ぐな髪に戻ったなら。
でも髪って、実は不可逆的。
トリートメントなどで髪の表面をコーティングしてみたところで、手触りが改善するだけで髪の本質は何も変わらないのが実情。
そこで、根本的に髪質を改善するため、まずは頭皮環境の改善を狙って「髪をお湯だけで洗う」という方法がある。
だけど、何年間続ければ髪質が改善するものか？？
それは一概には言えないと思います。
だって、私自身が、湯シャンでの髪質改善に手こずっているのですもの。(汗)
顔面の皮膚炎を治したい→湯シャン開始
「顔面の酷い皮膚炎をどうしても治したい」という理由で始めた湯シャン。
皮膚炎改善を優先するために、顔面を水だけで洗うことに決めたので、顔にシャンプー液をかけるわけにいかなかったのです。
そして、水洗顔＆湯シャンを3年2ヶ月以上続けて現在。
結局は顔の皮膚炎が完治できないまま、今も湯シャンを継続しています。
湯シャン3年越えで思う「残念なこと」
湯シャンを3年以上続けてきて「わかったこと」は、「湯シャンを続けてもすぐに髪質は変わらない」ということ。
そして、今こそ残念に思うことは、「切実に改善してほしいところ」にはほとんど変化がない、こと。
それは「何」か？というと、
縮毛＆捻転毛が減りません…！
新たに捻転毛が生えてくる恐怖（笑）
癖毛とはまたちょっと違う、不揃いにうねる髪。
頭皮上で自由気ままにうねるものだから、髪がまとまらなくてすこぶる困ります。
そしてこれが……
意外と生命力が強く、新規で頭皮（とくに頭頂部分）に生えてきたりするものですから、見つけたときのショックも大きい。(笑)
いや、頭皮にもともと生えていた捻転毛なら、生涯捻転毛でいてもらっても構わないのですけど…。
やっぱり、湯シャンを続けているのだから、新しく生えてくる毛髪は「直毛であってほしい」と願ってしまう。
それは欲張りかもしれないけれど……。
切ない。。
縮毛のうち、何割かは直毛化することもありますけどね
頑固な縮毛は湯シャン3年を過ぎても縮毛のままであることが多いですが、それでも中には、毛髪の途中から直毛化しているものも見かけます。
つまり、頭皮が傷んだことが原因で縮毛化してしまった毛髪については、頭皮環境が整い次第、縮毛から直毛へ変化することもあり得るということなのでしょうね。
「縮毛が治る」という捉え方ではなくて。
髪質改善に10年以上かかる！？
湯シャンを継続していくことで「傷んだ髪の生え変わり」を密かに狙っていましたが、そう簡単には上手くいかないことを痛感しています。
前回は「3年の倍の時間がかかる」、と見積もり計上しましたが……。
今回、考えを改めました。
毛髪の寿命が6〜7年というし、今新しく生えてきた捻転毛が寿命を迎えるのに、今から6〜7年かかるのであれば、髪質改善まで10年以上かかる計算です。
長い！！ 長過ぎる！！
それだけ、自ら頭皮環境を荒らした代償は大きいということですよね…。
反省してもしきれない。
それでも懲りずに続けます！
縮毛＆捻転毛が今すぐになくならなくとも、このまま湯シャンを継続します。
「効果が期待できないのに、諦めが悪いね」というよりも、顔の皮膚炎も汚肌もまだ改善できていないので、どちらにせよ続けるしかないのですが。(=_=;)
それに、湯シャン3年で改善した部分もあるので、マイナス面だけではなかったりもします。
あともうすこしで「癖毛が改善しそう」だから。
（癖毛がなくなるだけでも本当にありがたい！）
顔と同じく、頭皮も「畑」だと考えて、時間をかけて耕していこうと思います。
消毒＆肥料一切なし、唯一、菌活するだけの畑が自力で元気を取り戻せるよう、大人しく見守ります。
参考：菌活のひとつ「ばんのう酵母くん」使用について
基礎化粧品類は使いませんが、菌活補助として顔の皮膚に「ばんのう酵母くん」を使用しています。
その辺りの自分の考えについて。
現時点で、頭皮にはYM菌を使用、おでこ生え際部分のみ酵母くんを使用しています。