安定が長く続くと、「変化がほしくなる」ようで。
その、変化を起こしたいがために、新しいことを始めてみたり、やり方を工夫してみたりと、何か、やらかしたくなるんですよね。(笑)
もちろん、「うまくいく」ことは想定していません。
大失敗前提です。
それでもやらずにはいられない困った性格なのねー。
（落ち着きがないとも言える）
そんなわけで、今回、「変化」を欲して新しく実験を開始しました。
実験内容は「無洗顔」です。
これまでのように体調不良を理由にした「やむを得ず」の条件付きではなく、今回ばかりは無洗顔を「習慣化」することに。
そう、水洗顔だけではまだ生ぬるい。
日々安定というぬるま湯から脱却、スパルタに更に磨きがかかります。
何を目指しているんだか！？＼(^o^)／笑
週2日無洗顔
無洗顔を習慣化とはいえ、いきなり連日というほど鬼ではないので、「無洗顔日を挟む」くらいの緩さで実験を開始しました。
最初は「週1日でいこう」とやってみて、経過を見ながら週2日くらいいけるんじゃないか？と判断し、途中から週2日無洗顔に落ち着いています。
外ではマスク着用のため、目から下の部分に多少の肌荒れがあろうとも人目を気にする必要はないご時世。
実験し放題で楽しんでおりますよ。(*´ω｀*)
せっかくだからこの機会を利用しない手はない。
因みに、
症状の深刻なニキビ＆皮膚のただれにマスク着用はおすすめ致しません。
肌を覆い隠すことにより、蒸れ→雑菌増殖→症状悪化→治癒の遅延を招きかねないので、早急に改善したいのなら、できるだけ素肌の風通しを良くすることを心がけましょう。
自分の場合は、悪化その他の症状すべて自己責任の上で実験しております。
無洗顔の経過は「かゆい、腫れる、脱皮」
水洗顔継続5年くらいにもなると、1日くらい無洗顔をしたところで大したダメージはありません。
がしかし、「定期的に」となると、話は別。
無洗顔により多少の揺らぎが出て「肌の弱さ」が露呈します。
現在、無洗顔を実施してから期間としてまだ1ヶ月も経っていないのですけど、経過は予想通りです。
案の定、
「かゆい」
「赤く腫れる」
「脱皮する」
……等々、典型的肌トラブルですね。＼(^o^)／
まさに「そうそう、これこれ！」と、心躍る症状のオンパレードです。(笑)
かゆみについては、肌の弱い部分（ビニール肌の部分）にかゆみが出やすい。
かゆみが出たからといって、その部分が絶対にかぶれるというわけではなく、見た目には普通に見えるが「ただかゆいだけ」という場合が多いです。
もちろん、「肌が赤くなり腫れている部分」はかゆくなります。
腫れ方については、ごくごく狭い範囲です。
今のところは「ニキビ大」くらいの大きさの腫れ方しか見られません。
そして無洗顔日からおよそ2〜3日ほどで腫れは治まっています。
水で肌を洗い流せば（厳密に言うと「古い角質を取り除けば」）、状態はすぐに回復するため、3年前のようにいつまでも腫れ顔を引き摺ることもない。
徐々に赤み＆腫れが治まりながら、ささやかに脱皮していく感じです。
脱皮のし方も、狭い範囲で薄皮が剥ける程度なのであまり気になりません。
というか気にしません。
脱皮してくれて「おつかれさま」といった気持ちで見送っています。(´ー｀)
しかも、かゆみが出るのも腫れるのも脱皮するのも、毎回同じ場所ではないのでおもしろいです。
ビニール肌部分の範囲内で、あちこち皮膚炎を起こす感じです。
見ていて飽きません。(笑)
今回の実験を始めてみてわかったことは、
「肌は勝手に治る」、です。
何をしなくても肌は肌トラブルを自力で治していきます。
それは当たり前だったけれどいつしか忘れ去られ（自分も含め）、今や当たり前ではなくなってしまった結論ですが、
それが事実です。
一応、「水洗顔」ということにする
週に2日、必ず無洗顔日を挟むとなると、今後は「水洗顔継続◯日」と言っていいやら微妙なところですね。(^_^;)
「肌断食」と言い換えたほうが適切かもしれませんが、そこはざっくりで今まで通り「水洗顔」でまとめます。
過去にも突発的に無洗顔を実行していたことがありますし。
というわけで、現状、
数日で治まる肌トラブル（皮膚炎かな？）を本人はおもしろがって眺める日々を送っています。
意図的に皮膚炎を起こすってどうなんだ？？
これでそのうち、連日無洗顔でも何も変化が起きなくなる日が来るのかもしれません。
それが1番おもしろいと思います。(笑)
今回のまとめ
今や、肌トラブルを出す実験すら楽しい。
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