水洗顔開始46日～62日の肌経過記録

水洗顔開始2ヶ月目の後半です。
※2ヶ月目前半の記事
水洗顔開始32日～45日の肌経過記録

開始46日～52日（一ヶ月と三週間）

46日；顔面の皮脂分泌が減ってきた。（→ビタミンB2服用を中止する）朝の水洗顔は一旦中止する。


47日；額が荒れてきて、かゆい。顔の下半分はまだ無事。


48日；額はまだかゆい。額にファンデを塗るから余計にかゆくなるのか？？（←そりゃそうだ）
鼻の下の肌の赤みが無くなった。


49日；顔の状態は良いほう。額にファンデ塗るのをやめてみる。


50日；顔の状態はまだ良い。口の右横が急に痛痒くなり、皮が剥ける。


51日；額の荒れが治まった。唇の下の顎にモサが出てきている。口右横の皮剥けは続く。
寝てる間に額を掻きむしっていた。ぱっと見、肌荒れしていないように見えてもかゆいのね。


52日；夕方前まで状態は落ち着いていたが、その後、部分的にかゆみが出て鼻の下の溝が赤くなる。法令線上もかゆく、赤み出る。
肌の質感がザラっとしていて脂も浮く。

開始53日～59日（一ヶ月と四週間）

53日；顔面脂っぽく、かゆい。炎症は前日と同じで変化なし。


54日；炎症改善せず。


55日；炎症、前日と同様。


56日；炎症なかなか改善せず、現状維持のまま。フェイスライン・エラの辺りがかさついてかゆみがある。


57日；鼻の下→分厚い角質のかさぶたが剥ける。両法令線付近にもかさぶたができている。


58日；顔の炎症が治まってくる。鼻の下もまた分厚い角質が剥がれた。顔表面が軽く感じる。
寝ている間にやっぱり額を掻きむしる。


59日；朝の時点では状態落ち着いていたが、昼から徐々に顔がヒリヒリ↑up。赤みが出てくる。
夕方までに炎症が範囲に広がる。以前の炎症範囲よりも狭いほうだが、顔が痛くてしょうがない。夕食後に更に赤みが酷くなる。
夜洗顔後は、それまで炎症が出ていなかった額・生え際・こめかみにも赤みが発生。

開始60日～62日（これで二ヶ月）

60日；全体的に炎症が酷く腫れた状態。なかなか良くならない。
やはり角質を落としすぎなのかも？と疑い、溜まった角質を残すようにする。
夜洗顔後は痛痒くなる→徐々に痛痒さは治まってくるものの、かゆい。赤みは多少引く。


61日；朝の時点→状態酷いが、多少赤みが引いていた。皮剥けがある。
夕方までにじくじくと炎症が全体に広がる。
腫れて肌が凹凸になっている。信じられないくらいかゆい。
やはり今は余分な角質を取っておかないとだめみたい。


62日；昼間ずっとヒリヒリ。あまりに痛いので夕方に水洗顔するが、すぐに痛みが戻る。
夜洗顔後も炎症引かず、痛みとかゆみが止まらない。
寝ている間にも顔を掻きむしる。

【補足】

●水洗顔回数
腫れが酷くなった39日目から、朝も水洗顔をするようになった。～44日目まで、夜洗顔以外にも朝or昼に水洗顔をプラスしていた。
その後、再び炎症が酷くなった62日目に夕方水洗顔をプラス。
水洗顔回数とタイミングについてはまだ試験段階。

皮脂は出てるし脂漏性皮膚炎を繰り返しているのに、「肌が乾燥している」感覚があることが本当違和感ある。
けどそれは、水だけで皮脂が洗い落とせることを証明しているんでしょうね。


●角質積み上げ戦法
34日目と60日目の2回試したが、2回とも炎症が悪化してたった１日で断念。
「角質が未熟なうちは取らないほうが良い」という噂をよく目にするし、できれば角質を積みたいが……今後の導入に悩む。


●サプリメント
これも悩みどころ。
頼りにしていたビタミンCが効かなくなったことは致命的。おかげで耐え難い痛みにもがき苦しんだ。
ビタミンB2は、炎症に効果的というよりは皮脂分泌のコントロールに効果が現れる気がします。(※個人的感想)


●化粧
49日目にしてようやくファンデの額塗りをやめるとか…。今振り返ると可笑しくて笑える。
自分の中では「化粧せずして人様の前には出れない」って考えがどうしても捨てられなかったんですね、きっと。
ここまで肌が悲鳴を上げている状況下で、なんたる強情さ。笑


そして頻繁に出てきた、角質が異常に分厚くなった「かさぶた」さんには今後長らくお世話になるのでした。
皮が剥けるときは大概このひと。

悪化を繰り返して状態が酷かった2ヶ月目。

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