9ヶ月目の今回も丸ひと月分の記録です。
当時の状態など
ひと月の間、一部脱皮を繰り返している。広範囲の炎症悪化はないが、口周りの炎症だけ治りが遅い。
朝⇒水洗顔、昼⇒水洗顔（額・こめかみを除く）、夕方⇒口周りだけ軽く水洗い、夜⇒ぬるま水で洗う
1日3～4回水洗顔。口周りの治りが遅いことに加え、悪化予防として夕方にも軽くすすいでいた。すすぎ方はまだしっかりめに。洗顔後は肌断食。
ビタミンCとビオチンを摂取。途中、ビタミンB2・B6を追加摂取。効果はあまり…。
前月同様。目の周りにだけファンデを塗り、眉・アイメイクを施す。
開始245日～251日（八ヶ月と一週間）
245日；朝の水洗顔は顔全体、昼は口周りのみ流す、を継続。→額の状態は割と良くなる。
顔全体としては赤みが減り、口周りに角質のかさぶたが広がる。
夕方までは口端の肌に問題はなかったが、夕食後に口端が赤く腫れ上がる。
エラ部分が吹き出物だらけでかゆい。
246日；試しに朝洗顔時、こめかみ・エラの部分は軽く流す程度にしてみる。
251日；顎裏の吹き出物が酷い…。
開始252日～258日（八ヶ月と二週間）
252日；目の下の部分の赤みがすこし減った。
253日；口の横～マリオネットライン一帯に炎症が続いている。
数日前にできた額の吹き出物は治りかけで割と治りが早め。
254日；口横の炎症は続く。
255日；顔の右側が荒れ放題で、エラが吹き出物だらけ、フェイスラインは角栓と吹き出物で埋め尽くされる。
とにかくかゆくて困る。これは一過性だと思いたいが…。
256日；顔がかゆくてどうしようもないので顔面体操してみて気を紛らわせてみる。
258日；―
開始259日～265日（八ヶ月と三週間）
259日；―
263日；口周りの炎症は小さくなってきた。
朝イチの顔のテカリが減る。眉毛の上の皮膚がふっくらしてきた気がする。（※この部分は酷いビニール質で肌に弾力がなく潰れていた）
相変わらずフェイスラインは荒れ放題で、右エラ全体には吹き出物が広がる。
265日；口周りのかさぶたが縮小。鼻の下にかゆみが出てくる。
額・こめかみ・眉間は落ち着いてる。
朝のテカリも更に減る。昼までなら額がテカらなくなった。
開始266日～272日（八ヶ月と四週間）
266日；―
267日；夕方には口周りの炎症がだいぶ治まっている。最近は夕方に口周りを洗わずとも大丈夫。
額の手触りがつるりとして良い。
268日；唇の上の部分がかゆくなり、赤くなる。
270日；吹き出物が気になる部分の洗いを減らしてみようと、朝のすすぎを部分的に減らす。炎症が出やすい口周りだけはすすぎをちゃんと。
272日；―
開始273日～275日（これで九ヶ月）
273日；口周りの角質かさぶたは続くが、だいぶ治ってきた。
275日；朝洗顔後に口周りのつっぱり感あり。また乾燥が…。
肌は赤みが少なく、状態落ち着いてきた。
昼間に肌のかゆみが出ても炎症が出てくることもない。額は脂かぶれしにくくなってきた。
寝ている間に顔を掻きむしってしまうが、今のところダメージにはなってない。
顎・フェイスラインの吹き出物は変わらず。
…と、状態は安定していたと思っていたら夕方、両口端にかゆみと炎症が出た。
【補足】
●皮脂分泌減少
わかりやすいくらい皮脂分泌が減っていきます。当初と比べてだいぶテカらなくなりました。今まで余分な脂を出しすぎていたねえ…。
●吹き出物対策
額には効果があったので、吹き出物が出る部分のすすぎを減らしてみている（246、270日目）。効果は微妙。
●夕方の部分水洗い
炎症が治まってきたら中止して様子を見る（267日目）。長く続けると肌の乾燥を助長してしまうこともあり、引き際の判断が難しい…。
245日～267日；口周りの炎症脱皮
268日；一部赤み出現
269日～274日；口周りの炎症脱皮
275日；炎症出現
以上、9ヶ月目。