水洗顔4年終了までの経過です。
ログにも一覧がありますが、あえて1年分のみを一覧にまとめ直しました。
ほぼ自分用メモです。
これで過去記事を振り返る作業がすこしは楽になります。
水洗顔4年終了までの肌経過記録一覧
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から37ヶ月目(3年1ヶ月)の肌経過記録
- 月上旬までは赤み炎症なし。
- その後、顔の一部にかぶれ発生→ゆっくり回復。
- 「炎症なし日数」が少ないが、ささやかにかぶれて→脱皮しながら治癒、というとても穏やかな回復過程だったため、いつも以上に顔のことは気にせず過ごせた。平和。
- 「ばんのう酵母くん」を使い始めた。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から38ヶ月目(3年2ヶ月)の肌経過記録
- 月初めまでは赤み炎症なし。
- その後、顔の一部にかぶれ発生→数日で回復。クレーター跡にも赤み発生→即回復。
- 「炎症なし日数」が少ないが、よほど気になるような炎症ではなく、放置して数日で脱皮して回復していくため、平和。
- 毎回「同じような部位」にかぶれが出ており、皮膚代謝がひたすらトライ＆エラーを繰り返している模様。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から39ヶ月目(3年3ヶ月)の肌経過記録
- 顔の一部にかぶれ発生→数日で回復。繰り返し。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から40ヶ月目(3年4ヶ月)の肌経過記録
- 顔の一部にかぶれ発生→回復（5日間）。
- かぶれ無し日は26日間！
- マスクで蒸れてもかぶれなくなったようだ。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から41ヶ月目(3年5ヶ月)の肌経過記録
- 顔の一部に赤み出現（累計5日間）。
- かぶれ無し日は25日間！
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から42ヶ月目(3年6ヶ月)の肌経過記録
- 月始めから4日間ほど顔に赤みかぶれがでていたが、その後は赤みかぶれなし。
- かぶれ無し日は27日間。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から43ヶ月目(3年7ヶ月)の肌経過記録
- 久々に水道水でかぶれた（3日間のみ）。
- かぶれ無し日は27日間。
- 以降は、炎症が出なくなったっぽいので、ここで「一旦、皮膚炎は治った」ことにする。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から44ヶ月目(3年8ヶ月)の肌経過記録
- 赤み炎症なしでお肌の調子は良い。（夏場なので調子が良い）
- 1ヶ月間、炎症なし。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から45ヶ月目(3年9ヶ月)の肌経過記録
- 赤み炎症なしでお肌の調子は良い。
- 1ヶ月間、炎症なし。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から46ヶ月目(3年10ヶ月)の肌経過記録
- 赤み炎症なしでお肌の調子は良い。
- 1ヶ月間、炎症なし。
- 【水洗顔4年目！】水洗顔開始から47ヶ月目(3年11ヶ月)の肌経過記録
- 月末まで赤み炎症なし。最終日の夜のみ、顔の一部が赤くなっていた。
- 【水洗顔丸4年達成！】水洗顔開始から48ヶ月目(丸4年)の肌経過記録
- 顔の一部が赤くなる→角質化して脱皮を繰り返す。
- あとはひたすら角質化を繰り返しながら、正常な角質層が作れるようになってくれるまで見守るのみ。
- 肌回復への期待が膨らむ。水洗顔歴4年の余力【継続年数による期待値変化】
- 比較考察
水洗顔継続4年目終了【総評】
1年目は散々、
2年目もそこそこ散々、
3年目は中盤あたりが色々大変、
では4年目は？というと、
4ヶ月経った頃から肌の調子が良くなり始めて、約半年経った頃に炎症が出なくなった（一旦、皮膚炎完治）。
4年目で肌が持ち直して、普通肌に近付いてきた感じです！
嬉しい変化が色々あった1年でした。
4年目を経て、
崩壊した肌が持ち直すまで3年半はかかる、ということを身を持って学びましたー。
ずぼらーに水洗顔というケア方法は天国
6年前までは自ら肌ケアすることが「当たり前」の感覚でいたけれど、水洗顔を4年間続けた今。
「手の込んだ肌ケアするなんて無理ネー」(´Д｀)
1日1回だけ水で洗って放置、という、簡潔すぎる方法で済むんですもの、これに慣れたらもう抜け出せない。(笑)
楽々！＼(^o^)／
ここまでの道のり、長かったといえば長かったけれど、どんなに長い年月も過ぎてしまえば「あっという間」なわけでして。
…と同時に、気付いたら慣れて「違和感」なんて一切なくなっている。
ある意味、どれだけ早く慣れるか、にかかっているのではないか？
慣れって怖いわあ。(笑)
今後も「お肌に手をかけず、放置」して、何年か先の未来で、完全に自立した強い肌になれますように。
お肌様、これからもお世話になります。