【水洗顔4年目!】水洗顔開始から44ヶ月目(3年8ヶ月)の肌経過記録

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3年半以上前から、顔面のビニール肌(皮膚炎)肌断食と水洗顔だけで治そうと闘病中。肌の経過はおよそ1日ごと記録し続けています。
このブログについて

完全水洗顔継続3年8ヶ月。

もう8ヶ月越え!早い!

というわけで、3年8ヶ月=44ヶ月目の今回もひと月分の記録をお届けします。

今年残り4ヶ月です、カウントダウン。

当時の状態など

【43ヶ月目・月末の肌状態】

旅行が原因で3日間ほど顔に赤みかぶれが出る。それ以外は赤みかぶれなし累計27日間。
【このときの水洗顔方法】

1日1回(夜)ぬるま水洗顔。洗い方は、洗面器の水を顔にかけ流す(手で軽く顔の皮脂を撫で落とすように)。
洗顔後は肌断食で基礎化粧品などは使わない。
でも実験で「ばんのう酵母くん」を使用中。
詳しくは、ビニール肌改善のためのズボラスキンケア(水洗顔歴3年4ヶ月編)
【サプリメント】

今月もサプリメントを一切摂取せず。
【当時の化粧】

基本、化粧なし。化粧をするときは、目の周りにだけファンデを塗り、眉・アイメイクを施す。
肌断食に使える「お湯で落ちる」化粧品一覧


44ヶ月【総評】

●44ヶ月を終えて現在

顔に赤みかぶれもなく、お肌は好調です!

前月の後半からは炎症なし日が続いており、今月いっぱいも炎症が出ることなく連続「かぶれなし」日数を更新中です。
夏、バンザイ!(笑)

ただ、今月も多少の吹き出物を引き摺っております。
月末には治癒傾向にありますが……これで治って、また吹き出物が増えなければ良いのですけど。
何だかんだいって、ここ数年間、フェイスラインに吹き出物が年中鎮座している気がします。(~_~;)
それでもひたすら放置して、自然治癒で吹き出物を治してもらいます。

そして今月は念願の!1ヶ月炎症なしで、「炎症なし日数」が累計31日間。
前月後半からの「炎症なし日」19日間を足すと合計で連続50日間。やっほい!
ひと月以上調子が良いので「皮膚炎は完治した」と言いたいところですが、過去のデータ上、秋に差しかかるとお肌の調子が傾きがちなので、夏〜秋までは様子を見るようにします。

というわけで、皮膚炎完治判定は保留。

今年(2019年)10月中にどうなっているかを楽しみに待ちます。

今月中に追加した実験

  • ゼラチンでゼリーを作って食べる

「コラーゲンを摂れども肌への効果は期待過剰」と言われているのは知っています。
けど、急に試してみたくなったので追加実験。
自分の肌には変化があるのか?を見ます。
単純に「ゼリーが食べたい」という理由もある。(笑)

というわけで、ゼラチンを食べることで、お肌のコラーゲン量に変化が現れるのかどうかの実験中です。

ゼラチンゼリーって、ある意味、嗜好品的な認識ですので、肌に効果があろうと無かろうと別にどちらでも良いかなとも思う。
おいしく食べればそれで良い。

月ごと肌経過記録について

経過記録記事タイトルを変更したため「累計○ヶ月(3年○ヶ月)」表記になっております。
ただし、便宜上、記事内の経過記録の記載には累計日数表記を使っています。


以下、経過記録。
※前月までと同様に数日間の変化をまとめて記録しています。
今月は待ちに待った「手抜き記録」となりました!
夏バンザイ!(何度でも言う笑)

開始1309日〜1315日(三年七ヶ月と一週間)

1309日〜1315日;赤み炎症なし。


開始1316日〜1322日(三年七ヶ月と二週間)

1316日〜1322日;赤み炎症なし。


開始1323日〜1329日(三年七ヶ月と三週間)

1323日〜1329日;赤み炎症なし。


開始1330日〜1336日(三年七ヶ月と四週間)

1300日〜1306日;赤み炎症なし。


開始1337日〜1339日(これで三年と八ヶ月)

1337日〜1339日;赤み炎症なし。


【補足】

●唇の状態は良好
夏場は特に調子良し。お風呂ケアだけは毎日忘れずに。



●フェイスライン周辺吹き出物
月末には多少減ってきた。

炎症の動向

1309日〜1339日;かぶれなし(31日)

以上、44ヶ月目。

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