水洗顔継続1286日目。
いつもはキリの良い数字でお肌状態メモを上げていますが、諸事情により今回は「水洗顔継続1286日目」のお肌状態です。
水洗顔継続1286日目のお肌状態は、
前回記事からは6日後。
水洗顔継続1286日目。
前回、1252日目〜1280日目までの29日間は、赤みかぶれが出ていませんでした。
そして1280日目〜1286日目まで、6日間赤みかぶれは出ていません。
「かぶれ無し」連続日数は合計で35日間！
ここまでの経過は順調です。
連続30日越えを達成できましたので、ホッとひと安心。
が、しかし。
ここから若干、経過は下り坂になるため、「順調な経過まで」を先に記録しておくことにしました。(^_^;)
なにはともあれ、
お肌さま、ターンオーバーお疲れさまです。
「太る」目標も達成できたようで体重増加
昨年（2018年）7月頃から「やり方」を改めた上、真剣に取り組み始めた「太る」計画。
食べても食べてもなかなか太らない（脂肪が増えない）状態が続いて、「これで大丈夫なのか？」と途中、何度も心配になったものでしたが……。
太ることもさほど時間はかからないようですね。
私の場合、痩せるほうが簡単でした。3日間断食して身体中の脂肪がほとんど消え失せましたから。
最近では腕や足など、パーツが太くなったことを実感していた折、つい数日前に体重を計ってみて、計測結果に驚きました。
5キロ増えてる！！
ここまで来るのに約1年くらいです。
継続してきた運動内容が筋トレ寄りのため、おそらくは「筋肉量が増えた」ことによる体重増加と見てますが、どうでしょうか。
実際、太ももの筋肉太りでスキニーパンツが履けません。
無事にムキムキプログラムが完了です！(笑)
「太れない！」と嘆いていた日々ともおさらば。
というわけで、ここからはお米の量を減らしていこうと思います。(m_m)
参考：現在のスキンケア方法など
「肌荒れ改善」のヒントにお役立てください。