肌断食をしていると、スキンケア用品がほぼ必要なくなります。
私の場合は特に、
- 石けん使用なし
- 化粧水その他使用なし
- ワセリン使用なし
という、本当に「洗顔後は何もしない」やり方をしているため、日々消耗するものがありません。
「消耗品」と言って思い浮かぶのはガーゼタオルくらいなものですが、これはドラッグストアで調達するものでもないし…。
おかげで、ここしばらくはドラッグストアに寄り付きもしません。
が、もちろん、昔は結構頻繁に通い詰めていました。
今回はドラッグストアに通っていた当時を懐かしく振り返ります。
肌断食の初期段階で購入していたアイテム
- 無添加石けん
- 重曹
- ワセリン
無添加石けん
肌断食を始めるにあたり、まず最初に「基礎化粧品を全て中止する」ことを開始。
その7ヶ月後に石けんの使用を中止して、今に至ります。
つまり7ヶ月間は石けん洗顔を続けていた期間があるのです。
基礎化粧品を中止しても、脂漏性皮膚炎は悪化していくし治らないし、症状が良くなるどころか乾燥も増して酷くなっていったので、7ヶ月間をもって石けんを中止する流れとなりました。
今思えば、基礎化粧品の全中止と一緒に石けんも全面中止すればよかったです。
(これは何度も繰り返し言っておりますが…)
ビニール肌に石けんを使うのは刺激が強すぎる。
重曹
上記肌断食を開始したものの、石けんを使うとほぼ毎日、顔の皮が薄く剥け続けるという悲惨な状態でした。
なので、もうすこし「洗い上がりがマイルドなものを」と思い、重曹を溶かしたお湯で顔を洗ってみたりと、色々試していたのでした。
このときはまだミネラルファンデーションで化粧をしていたので、その化粧落としも兼ねて。
結果は、まぁご想像通り。
あんまり上手くいかなかったですね。
ワセリン
調べると、「肌断食ならワセリンが必需品」ぽい風潮だったので、準備しておきました。
ただこれは、お試しとして少量ボトルを購入しようと考えて、実店舗ではなく通販での購入でした。
ワセリンについては、石けん使用を中止して水洗顔を開始してからワセリン使用を導入しましたが、結局、私には上手く使いこなせませんでした。
更には、
余ったワセリンをリップケアに使おうとして唇が荒れるという失態…。
以来、こわくてワセリンには手が伸びません。
その他、実店舗で買わなくなったものたち
- 生理用品(布ナプキン生活に切り替えた)
- サプリメント(通販で買うようにしていたが、現在は全てのサプリメントを中止している)
- 箱ティッシュ(通販で無漂白ティッシュを購入している)
- 洗濯用洗剤(固形石けんとセスキ炭酸ソーダと酸素系漂白剤とクエン酸でまかなっている)
- 粉末ビタミンC(風呂水の塩素中和用)
他、日用品などはスーパーで買い物ついでに買ったりと、購入場所が変わりました。
追記:その後、お風呂に浄水器を取り付けることになったため、粉末ビタミンCが不要になりました。
ドラッグストアに行く用事がなくなって、ポイントカードが不要に
消耗アイテムが要らなくなり、自動的にドラッグストアに行くことがなくなったので各店ごとのポイントカードも必要なくなりました。
ポイントが貯まりやすい日を狙って行くこともなくなります。
おかげで「ポイントが貯まるお得な日」まで足りるかどうかのストック数の計算も必要なくなり、その分、気楽で良いんだけどちょっと寂しいかな…。
…と思ったけど、「私物を減らして身軽になりたい」願望がある自分には、ポイントカードの呪いから解放されて結果オーライかな、とも思ったり。(´ー`)
追記:ドラッグストアに通う用事ができました
2020年以降、ドラッグストアでの買い物の用事ができました。
何の買い物が?というと、固形石けんです。
これまでは、衣類洗濯用に使っている固形石けんを別の店舗で購入していたのですが、今年から「香り付き」の固形石けんを使うようになり、それがドラッグストアにしか販売していなかったため、お店を利用させていただくことに。(^_^;)
まさかそんなことになろうとは……。