最近、本当に肌の調子が良すぎてビックリする。(笑)
今月（12月）は結構色んな変化が起きている気がします。
そのひとつ、直近で気付いた「色素沈着のシミ消失途中」について記録しておきます。
気付いたことはどんどん記録していきます！
赤色のシミがどんどん薄くなっている
既に茶色に変化してしまった定着済みのシミは除外。
今回は赤い色むらと色素沈着による赤いシミ限定です。
水洗顔歴4年を過ぎて以降はずっと「顔の色が白く見える」のですけど、ここ最近はもっと白くなったように見えます。
また一層、赤色の色むらが薄くなったとわかるのはもちろん、部分的に濃く残っていた色素沈着シミがものすごく薄くなった。
かといって、新規の実験を追加していたわけでもなく、継続中の実験に変更はないので、この変化は純粋に「肌の回復過程によるもの」かと思うのですが、さてどうか？
以前の記事では、「顔色が悪い（血色不良）から、顔が白く見えるのか？」という仮説も立ててみましたが、今回は「濃い色素沈着シミが消えかけている」ことが観測できましたので、鉄分不足＆血色不良が原因である可能性は低いと思われる。
（参考：いつもより顔の色むらが薄く見えるのはビタミンCのせいなのか顔色が悪いだけなのか）
では、やはり……
肌の回復は順調だと思っていいのかしら。
いやっほー♪＼(^o^)／
ビタミンC、顔面筋トレによる影響は？
継続中の実験による影響を考えるなら、ビタミンCと顔面筋トレ。
まずビタミンCについては、
再来した風邪を治そうとビタミンC粉末を再度飲み始めたはいいが、結局本格的にダウンしたため今回はまったく効果を得られず、ビタミンC服用を放棄してみかんを爆食いしていました。
（※食べ過ぎは果糖過多に注意）
更に、ビタミンCが摂れると言われるローズヒップティーを多めに飲んでみたり。
そういえば、風邪を引く前から嗜好品としてローズヒップティーを頻繁に飲むようになっていたので、これがシミに効いたかもしれない？？
実際、効果のほどは不明ですが、過去にローズヒップティーを飲んでいても「肌に効いた」実感は得られなかったので、正直、期待はしていないのですが…。
試しにしばらくは続けてみてもいいかなと思います。
これで色素沈着シミが完全に消えたら儲け！で。(笑)
そして「顔面筋トレ」については、真面目に絶賛継続中ですので、筋トレ効果が徐々に現れてきたのではないかとも思います。
肌の回復が順調なうちに、この調子で顔面筋トレもがんばってみます！
肌の進化は止まらない
今月から肌の回復が順調なのも、結局のところ「これまでの積み重ねの結果（成果）」なのですよね。
今現在もまだ「普通肌」と言える肌ではないのだけど、1日1日着実に肌はどんどん進化していくらしい。
今後も「肌変化」の記録事項が増えていきそうな予感です！
ありがとうございます、お肌様。
今回のまとめ
赤色のシミが薄くなると、肌がワントーン明るくなりますね。