水洗顔開始から56ヶ月です！
着々とまた1ヶ月。
8ヶ月目を越しましたので、今年残り4ヶ月です。
1年の3分の2が終わってしまったー！( ﾟдﾟ)早い。
前月同様、
1ヶ月の区切りごとに「当日の肌状態＋α」を記録していきます。
4年8ヶ月、よきよき＼(^o^)／
56ヶ月【総評】
- 肌は落ち着いている
- かぶれや角質化（脱皮）がない
- 固い芯のある角栓が取れていった
- 小さなニキビが出たり消えたり（こめかみ付近）
- 色むら減少により毛穴や凹みがとても目立つ
- 肌は潤っている
- Tゾーンは汗＆皮脂でベタつきやすい
- おでこ生え際の皮膚のビニールぽさがなくなる
真夏ですね。(´Д｀;)
毎日暑いんで、顔から全身まで汗だくです。
その汗のおかげで顔面は良好。
年間通して今が1番、というくらい肌が潤っています。
同時に、ベタつきも今が1番ひどいかな。(笑)
汗＆皮脂の出がいいので、毛穴が悪目立ちしています。
あと、おでこ生え際の皮膚はかなりのビニール肌でツルピカにテカっていましたが、この時期は肌が潤っているおかげでビニールぽさが完全になくなっています。
今だけは天国。＼(^o^)／
たぶん、秋頃に気温が一気に下がって肌が乾燥するようになれば、またビニールぽさが戻ってくるんじゃないかな。
いつもそんな感じ。
そのサイクルを繰り返して、そのうち完全にビニール艶が見えなくなればいいと思います。
ひとまず、今月も状態が安定しているので、ありがたいです。
2020年8月の汗疹事情
今年7月いっぱいは汗疹の発生もなく平和に過ごせたのですが。
先週末あたりから、一部の肌が汗疹っぽくなっております。( ﾟдﾟ;)
前腕の内側のみ。
例の如く、右腕が広範囲に。
昨年2019年も右腕には汗疹が出ましたからねー、この部分はやはり肌が弱いみたい。
ただ、一旦、患部が赤くなってむず痒くなるのだけど、そのあとで赤みが長引くこともなく、2〜3日くらいで消えかけている。
患部が赤く腫れ上がることもないので、かゆみは大して気になりません。
肌表面がちょっとボツボツしてるかな？、という程度で済んでいます。
まぁ、今のところは。
更に言うと、まだ太ももに汗疹は出ていない。
これも今のところは、の話ですので、今後どうなっていくかはわかりません。
これから経過を観察して、また改めて結果をまとめようと思います。
顔なら、どんなに汗をかいてもいいくらい、どんどん汗がほしい。
逆に、身体はどんどん汗をかくと、肌の弱い部分だけ汗でかぶれてくるから困る。
うまいことバランスが取れませんなぁ。(笑)
今月中に追加した実験
- 股関節まわりをほぐす
以前から右股関節が歪んでいて、歪みを取るために始めたことです。
歪んでいるせいか、右股関節がとにかく固くてね。(~_~;)
まずは股関節まわりをほぐすように動かして可動範囲を広げています。
これでどうにか、左股関節と同じくらい柔らかくして歪みを治したい。
もちろん、上半身や背骨からのアプローチも並行しています。
歪みは身体の各部位に連動しているから。
股関節についても焦らず地道に歪みを治していこうと思います。
水洗顔4年9ヶ月に向けて！
夏場だから顔の心配は一切ないですが、汗疹問題だけが気がかり。
今年は足に汗疹が出ないことを祈る！
8月残り3週間、穏やかに過ごせますように。
お肌様、肌修復よろしくお願いします！
今回のまとめ
顔は汗の恩恵を受けられる時期で心配無用。
身体の皮膚はもうちょっと丈夫になってくれることを期待。