水洗顔開始から58ヶ月です！
10ヶ月目を越しまして、今年残り2ヶ月となりました。
わっ、残り2ヶ月！＼(^o^)／
あと2ヶ月くらいでは、大して変化はないだろうなというのがわかるから切ないです。(笑)
前月同様、
1ヶ月の区切りごとに「当日の肌状態＋α」を記録していきます。
4年10ヶ月、きたきた！＼(^o^)／
58ヶ月【総評】
- 肌は落ち着いている
- かぶれや角質化（脱皮）がない
- 固い芯のある角栓が取れていった
- 部分的に角栓が増加（エラ辺り）
- 順調に色むら減少
- 皮膚の凹み、大きな毛穴は目立つ
- 肌はまだ潤いを維持してる（ギリギリ）
- 涼しくなったので肌のベタつきがなくなった
- Tゾーンを除き、肌はさらさらしてる
- おでこ生え際の皮膚のビニールぽさが出ていない
この時期、多少気温が上がっても、夏の暑さとは雲泥の差。
汗が出にくく、顔のベタつきもない。
確実に皮脂の分泌量が減ってきたのはわかるけど、本格的な冬の寒さが来るまでは、お肌の潤いもギリで維持できそうな感じです。
本当にギリギリ。
おでこ生え際の皮膚もまだビニールになっておらず、セーフです。
昨年2019年の秋もこんな感じだったっけ？？
あとで過去記事を確認してみます。
（すっかり記憶が飛んでいる）
皮膚の凹みと毛穴が目立つのは変わらず。
あと最近になって再び角栓が増え始めました。
皮脂が出にくく乾燥しがちなエラ辺りに。
過去にも、秋頃にフェイスラインが角栓だらけになって困った記憶があるので、時期的なものかしら？
これもいつもの「排泄過程」だと捉えて、黙って経過を見守るのみです。
角栓が出るときはとことん出続けて止まることはないし、放置すればそのうち排泄を終えて角栓は消える。
振り返れば、角栓との付き合いもずいぶん長いわねえ。(´Д｀)
まだまだ付き合いが続きそう。
（あまり嬉しくない。笑）
今月も状態は安定していました。
ありがたいです。
今月中に追加した実験
- ビタミンC（サプリ）を摂取する
「お肌のために」と思い、以前はビタミンCサプリメントを摂取していたのですが、ビタミンCを摂取するとお腹を壊す（下痢）ようになってしまい、以来、ビタミンC摂取を中止していました。
それがなぜまた？、というと、中止して以来飲まなくなったサプリメントが大量に余っていたからです。
つまり、在庫処分のために。(笑)
捨てるのも勿体ないなぁと思い、試しに摂取してみたところ、お腹の調子に異常はみられなかったので、そのまま飲み続けてみることにしました。
飲み始めて約1ヶ月くらい続けたかな？
今のところ、ビタミンCを摂取し続けたことで、お肌に好変化があったような実感はない。
調子はいつも通り。
もしかしたら、肌の潤い維持や、顔の色むら減少に多少なり貢献しているかもしれない。
けど、微々たる効果だとは思います。
これまでの経験上での考察。
身体に不足しているビタミンを補うくらいでは肌に大した影響はない。
ひとまず、在庫が尽きるまではビタミンC摂取を続けます。
水洗顔4年11ヶ月に向けて！
また1ヶ月後の肌がどうなっているのか、ハラハラドキドキです。
気温が下がり空気が乾燥し始めたとき、肌は潤いを維持し続けられるのか？？
今年こそは乾燥に負けないでほしい。
が、勝てる気はしない！＼(^o^)／
お肌様、肌修復よろしくお願いします！
今回のまとめ
水洗顔4年10ヶ月目は肌もまだ好調続き。