食性の変化後、現在の食事傾向メモ(2020年7月末)今食べたものが身体にどう影響していくのか？
また食性が変化したので、記録。半年後にどうなっているかお楽しみ。
「体の内側から」一覧
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肌荒れ改善、体調維持のためのアプローチを常に考えています。
最近の食生活から見る「肌質改善」。ゆずとみかんとさつまいも、どれが美肌に効果的？
肌改善に効果があるか？最近よく食べるものメモ。
健康だったあの頃には戻れない。今や食も美容も価値観も世間離れして人と会話が噛み合わない
不健康になった成れの果て（笑）
【食べ物でじんましん】身体にじんましん発生でかゆい！今回の原因＆きっかけを考察しました
じんましん発生。ある食べものが原因と見ています。
電気調理からガス調理へ移行したので、炊飯器も断捨離。ホーロー鍋で玄米を「びっくり炊き」してみた話
続「脱家電」。今回は炊飯器を卒業するの巻。
ずっと改善しなかった「おでこのブツブツ」。綺麗に治った今、ようやく原因が判明しました
おでこのブツブツが消えた！？